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Abnehmen bis Weihnachten Auf die Esstage, die wir in vollen Zügen geniessen dürfen!!!!!!!!! Das ist ja das Schöne an der Sache, man kann nach Lust und Laune variieren - nimms locker! Müdigkeit macht sich breit, aber das ist bei mir bei jeder Diät so. Dass mein Schreiben jetzt sogar hilft, das freut mich echt und ich werde hier weiterhin dabei sein. Ich habe die ersten Wochen eher holprig als freudig erlebt , aber die Esstage waren und sind seither mit viel mehr Genuss und Freude am Kochen verbunden. Meine Hosen und Blusen passen wieder hervorragend Entsprechend ist bei ihr der Bauch auch nicht mehr der einer 20jährigen Bikinischönheit ;. Nuller und bisher hab ich alle gut zu Ende gebracht. Da wo es lustig gemeint ist trifft der Autor nicht meinen Humor. Es gibt auch mehrere Gruppen, vielleicht schaust du auch mal da Meist hab ich das einmal am Tag. Hallo, danke, der 0er Tag wird meiner Meinung nach auch immer leichter durchzuhalten von Mal zu Mal. Dann denke ich immer: Metabolic Balance - wer macht mit? Eine weitere Variante ist 5: Daher finde ich ist es am wichtigsten, an dieser Variante langfristig dranzubleiben. Deshalb ist für die Familie wichtig am Wochenende gemeinsam die Mahlzeiten einzunehmen. Aber macht nichts,es gibt ja ein übermorgen Ich würde gerne im neuen Jahr wieder mit MB volldurchstarten. Das sollte man besser nicht machen, denn Magen und Hirn merken sich die für ihn bestehende Notsituation und schwupp sitzt Du bald in der schon oft geschilderten JoJo-Falle, weil der Körper nix mehr von dem abgibt, was er an den Esstagen zu kauen kriegt, um bei eventuell wieder bevorstehenden Hungerzeiten gewappnet zu sein. Hi Sami, ich mach seit letztem Wochenende auch 10in2. Also habe ich gestern Abend ein bisschen gegessen und nuller heute wieder und bin wieder im "alten" Rhythmus. Morgen mittag gibt es Rosmarinhuhn mit Mangocouscous.

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